नेपालका अनुसन्धानकर्ता, लेखक तथा गीतकार

विराटनगरमा बसोबास गर्ने स्वतन्त्र अनुसन्धानकर्ता, लेखक तथा गीतकार डा. नवराज सुब्बाको आधिकारिक वेबसाइटमा स्वागत छ।

उहाँका लेखन र अनुसन्धान जनस्वास्थ्य, स्वास्थ्य मनोविज्ञान, किरात लिम्बू संस्कृति, मुन्धुम, इतिहास, भाषा, साहित्य र संगीतका विविध क्षेत्रमा फैलिएका छन्। उहाँले शैक्षिक अनुसन्धानसँगै कविता, निबन्ध, गीत र सांस्कृतिक लेखनमार्फत स्मृति, मौलिक ज्ञान, मानसिक स्वास्थ्य, पहिचान, सामाजिक परिवर्तन र मानवीय जीवनका गहिरा प्रश्नलाई प्रस्तुत गर्दै आउनुभएको छ।

यस वेबसाइटमा उहाँका पुस्तक, अनुसन्धानपत्र, निबन्ध, कविता, गीत, संगीत एल्बम, म्युजिक भिडियो, अन्तर्वार्ता तथा खुला पहुँचमा उपलब्ध पुस्तक र लेखहरू पढ्न, सुन्न र हेर्न सकिन्छ।

• Welcome to the official website of Dr. Nawa Raj Subba.

• He is an independent researcher, author, and lyricist based in Biratnagar, Nepal.

• His work explores public health, Kirat Limbu culture, Mundhum, history, and literature.

• He writes about indigenous knowledge, mental health, identity, and human life.

• Explore his open-access books, research papers, poems, and music on this platform.

✍️ कविता र चिन्तनको संगम

उहाँको पछिल्लो कृति ओऽऽ रिल्लो… तुङदुङ्गेको सृष्टियात्रा ले कवितामार्फत जीवन, सृष्टि र अस्तित्वका गहिरा प्रश्नलाई प्रस्तुत गर्छ। किरात लिम्बूको मौखिक परम्परा, विशेषगरी तुङदुङ्गे मुन्धुम बाट प्रेरित यो कृतिले पुर्ख्यौली आध्यात्मिक चेतना र आजको मानसिक स्वास्थ्यबीच एउटा अर्थपूर्ण सम्बन्ध जोड्ने प्रयास गरेको छ।

🧬 स्वास्थ्यदेखि सांस्कृतिक सम्पदासम्म

अनुसन्धानकर्ताका रूपमा डा. सुब्बाले सांस्कृतिक स्मृति, संस्कार तथा मौखिक साहित्यले मानसिक स्वास्थ्यसम्बन्धी आधुनिक बुझाइलाई कसरी प्रभावित गर्छन् भन्ने विषयको अध्ययन गर्नुहुन्छ। लेखक तथा चिन्तकका रूपमा उहाँले कथा, साहित्य र दर्शनमार्फत नेपालको मौलिक तथा आदिवासी आवाजलाई विश्वव्यापी संवादमा पुर्‍याउने प्रयास गर्दै आउनुभएको छ।

✨ यहाँ तपाईंले के पाउनुहुनेछ

• जनस्वास्थ्य र मानसिक स्वास्थ्यसम्बन्धी अनुसन्धान

• किरात लिम्बू संस्कृति र मुन्धुमसम्बन्धी अध्ययन

• इतिहास र वंशावलीसम्बन्धी अनुसन्धान

• भाषा, समाज र पहिचानबारे निबन्ध

• कविता, गीत र साहित्यिक चिन्तन

• निःशुल्क तथा खुला पहुँचमा उपलब्ध पुस्तक र अनुसन्धानपत्र

Recent Posts

• 
  Traditional and Modern Maternal and Child Health Care2026-09-22
  Traditional and Modern Maternal and Child Health Care Practices and Effects among the Rajbanshi Community in Nepal This is a descriptive and cross-sectional study on the Rajbanshi of Nepal in 2010. The common theories in the ethnographic/indigenous psychological perspective, social construction theories and public health perspectives have navigated the study. This study poses both qualitative…
• 
  Health-Seeking Behaviour2026-09-22
  Health Seeking Behaviour of the Rajbanshi community in Baijanathpur and Katahari of Morang Nepal Nepal is using a wide variety of health care practices—both modern, traditional, alternative and self-medication. Just putting in the facilities won’t make them accessible if they are not; hence, understanding of sociocultural factors is imperative. In this study carried out in…
• 
  सायाः मुन्धुमी तनाव व्यवस्थापन2026-09-21
  आधुनिक जीवनको तनाव र एक्लोपनबाट मुक्त हुने रैथाने मार्गको खोजी! २१ औँ शताब्दीको भौतिक सुविधा र डिजिटल चमकधमकका बीच आजको मानिस किन झन् बढी चिन्तित, अशान्त र एकाकी बन्दैछ? किन आधुनिक औषधिहरूले मात्र मानिसको आन्तरिक अशान्तिलाई पूर्ण रूपमा निको पार्न सकिरहेका छैनन्? जनस्वास्थ्यविद् तथा मानवशास्त्रीको गहन अध्ययन र अनुभवबाट जन्मिएको यो पुस्तक “साया: मुन्धुमी चेतना…
• पत्रकारिताको शैली अनुसन्धान र इतिहासलेखनमा प्रवेश गर्दा: स्रोत, प्रमाण, शीर्षक र व्याख्याको प्रश्न2026-09-20
  डा. नवराज सुब्बा परिचय पत्रकारिता र अनुसन्धान दुवै तथ्य र प्रमाणसँग सम्बन्धित बौद्धिक अभ्यास हुन्। दुवैले सूचना खोज्छन्। स्रोत प्रयोग गर्छन्। घटनाको अर्थ बुझ्ने प्रयास गर्छन्। अनि पाठकसमक्ष कुनै निष्कर्ष प्रस्तुत गर्छन्। तर दुवैको उद्देश्य एउटै हुँदैन। पत्रकारिताले प्रायः वर्तमान घटना चाँडो बुझाउन खोज्छ। अनुसन्धानले कुनै प्रश्नलाई व्यवस्थित विधिबाट परीक्षण गर्छ। इतिहास अनुसन्धानले विगतको प्रमाण…
• नेपाली वंशावली र इतिहासलेखन: एकआलोचनात्मक विश्लेषण2026-09-20
  डा. नवराज सुब्बा परिचय नेपालको इतिहास निर्माणमा वंशावलीको ठूलो भूमिका छ। तर, वैज्ञानिक अनुसन्धानको कसीमा यिनलाई जाँच्न आवश्यक छ। सेनकालीन र शाहकालीन दस्तावेजहरूमा धेरै ऐतिहासिक तथ्य पाइन्छन्। यद्यपि, यी लिखतहरू पूर्ण रूपमा वस्तुपरक छैनन्। पुराना लेखकहरूले तत्कालीन शासकलाई खुसी पार्न इतिहास लेखे। त्यसैले वंशावलीहरूमा सत्य र मिथक (Myth) मिसिएका छन् (Whelpton, 2005)। यस लेखले नेपाली…